A EFT tem uma fórmula de condicionar a mente da mesma forma que os atletas treinam e condicionam seus corpos. O processo erradica as barreiras internas e externas entre você e o sucesso, e ao longo do caminho permite que você alcance níveis mais altos de performance.
A técnica da EFT atua na liberação de ansiedades, medos, crenças limitantes, pensamentos negativos, traumas, fobias, para que a pessoa atinja os objetivos que ela quer no desempenho esportivo, pessoal e no autoconhecimento.
É uma técnica também chamada de acupuntura emocional sem agulhas, porque vai estimular alguns pontos do corpo que são canais de acupuntura para promover a liberação.
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